Además, gracias al poder relajante único del masaje balinés, tienes la oportunidad de mejorar terapéuticamente la salud y el bienestar de tu cuerpo, ya que reduce la tensión interna en las células musculares.

No existe un único tipo común de masaje balinés, ya que es el resultado de una práctica oral transmitida por las numerosas islas de Indonesia. Es una fusión de terapias orientales.

Ventajas del masaje balinés

Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Revitaliza y fortalece la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
• Tonifica los tejidos musculares.
• Mejora la concentración y la memoria.

Ayuda con los tratamientos y rutinas de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable y equilibrado.

¿Cómo es un masaje balinés tradicional?

Al igual que la mayoría de los masajes orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.Leer más masaje balines valencia En el sitio web Artículos

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja con la aplicación de aceites. A través de este profundo descanso del cuerpo y la mente, experimentará una rutina exclusiva de estimulación que le permitirá sentir su atractivo con mayor plenitud, llenándolo de vitalidad desde adentro hacia afuera.

En una combinación de acupresión, estiramientos y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos o los pies.

Acciones de la terapia de masaje balinés

Antes de comenzar el masaje, la persona debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una excelente transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, según la tradición balinesa.

La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje en un futón

El terapeuta de masaje elige una terapia que utilice los pies. Necesitan un sistema que les permita moverse con facilidad sobre el cuerpo del cliente, con una barra de apoyo.

Masaje en camilla

El instrumento que el masajista utilizará serán sus antebrazos.

En ambos casos, la presión aplicada es media. El masaje balinés integra técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como el masaje se relaciona con los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que contribuyen a una mayor relajación.

Asimismo, cabe recordar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para intensificar las sensaciones.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y frotamiento de todas las zonas relevantes. El estrés encuentra su propia manera de gestionarse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja a través de las diversas perspectivas de la fuerza corporal.

La duración del procedimiento dependerá del caso, del nivel de ansiedad acumulada del paciente y de la rapidez con la que busque recuperarse. En todos los casos, el resultado será el mismo: bienestar tanto para la mente como para el cuerpo.

El profesional utilizará diversas técnicas durante la sesión de masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión en los nudillos, giros, percusión, golpeteos suaves o estiramientos musculares.

Cabe destacar que existen numerosos puntos que componen una parte importante del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología aplicada a los pies y las orejas, o el uso de aceites aromáticos que favorecen una relajación rápida.

Otra técnica común consiste en colocar bolsitas de té natural sobre los párpados. Según la práctica balinesa, este es uno de los mejores medios para alcanzar una armonía óptima entre cuerpo y espíritu.

Segunda etapa del masaje balinés

Una vez que el cuerpo del paciente se ha relajado y su sistema se ha sincronizado para estar en el mejor estado posible, el masajista pasa a la etapa de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.

Luego, se le realizan estiramientos con gran sensibilidad y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar la terapia de masaje con una sensación de revitalización.

El masajista también utiliza fricción en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.

Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene muchos efectos positivos en su salud y bienestar, tanto psicológico como físico.

Además, nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo canales de energía y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.